close
近期看了一本書,忘記是什麼書了,因為近期看了很多的書.
書上有講到,如果你平時有吃零食的習慣的,那就把你吃零食的時間改成吃水果,是個不錯的方法來的,健康嘛.
在下午時我經常會拿零食來填肚子的,現在改成水果健康有些轉變的,以前吃零食多時,那段時間就感覺比平時會累多的.我照那書上講的去對一下我所吃零食的製造成分,有很多成分都是書上說的一天都不要吸收太多那些成分。那些成分都是些專業名稱，我記不到……
總之：就是說吃水果會比較健康啦！
健康是人的本錢。
書上有講到,如果你平時有吃零食的習慣的,那就把你吃零食的時間改成吃水果,是個不錯的方法來的,健康嘛.
在下午時我經常會拿零食來填肚子的,現在改成水果健康有些轉變的,以前吃零食多時,那段時間就感覺比平時會累多的.我照那書上講的去對一下我所吃零食的製造成分,有很多成分都是書上說的一天都不要吸收太多那些成分。那些成分都是些專業名稱，我記不到……
總之：就是說吃水果會比較健康啦！
健康是人的本錢。
全站熱搜
留言列表
